Thérapie par le Sport et les Médecines Douces


Body & Spirit est plus qu'un concept.....

c'est une philosophie du bien être, un véritable art de vivre!


Médecines Douces


Yoga / Relaxation



Coaching Private



Chez Body & Spirit nous prenons soin de votre bien être....

 

*Médecine Traditionnelle Chinoise

       Elle est à la fois un art, une philosophie et une science. 

Un art, car c'est une thérapie manuelle qui repose sur des compétences spécifiques approfondies du corps humain et nécessite un toucher précis, minutieux, toujours dosé suivant les patients;

Une philosophie, car elle s'intéresse à l'homme dans sa globalité, ce n'est pas tant le symptôme qui intéresse la médecine traditionnelle chinoise que la cause qui la provoque;

Une science, car elle englobe les connaissances anatomiques, physiologiques, biomécaniques et biologiques relatives au rétablissement et à la préservation de la santé.

 

*Massage Indonésien

       Massage énergétique, permettant de rééquilibrer l'énergie vitale par la digitopuncture des méridiens et par la réflexologie tout en alliant un massage aux techniques balinaises aux huiles essentielles bio. 

 

*Massage Tuina 

        Massage des méridiens aux huiles essentielles, il permet la libre circulation énergétique du corps par la pression de certains points d'acupuncture. Sensation relaxante et vivifiante, procurée par l'alternance de mouvements souples et toniques. Idéal après l'effort.

 

*Massage Zen

        Ce massage combine différentes techniques issus de la  tradition (balinaise, chinoise, ayurvédique et coréenne), c'est ce qui en fait un véritable support au bien être physique, nerveux, émotionnel et mental. idéal pour relâcher les tensions. 

 

*Massage Ayurvédique Abyangha

       C'est un massage qui repose sur des principes physiques et spirituels.Touchant le corps dans sa totalité, il prend les 7 chakras, les 14 nadis et narmas, qui sont les points stratégiques en Ayurvéda. L'abhyanga est particulèrement reconnu pour son action positive sur les humeurs : ses fonctions régulatrices permettent, d'équilibrer le système nerveux, offrant un véritable bien être pour les plus stressés. Par les vertus des huiles chaudes et la précision des gestes, le praticien optimise l'énergie vitale, l'esprit sera relâché. Idéal en cas de stress, insomnies, maux de tête, etc..

 

*Massage drainage minceur

      C'est un massage très tonique, le praticien par ses gestes techniques et précis va stimuler les zones favorisant le stockage des cellules graisseuses donnant naissance à la cellulite. Idéalement nous recommandons 2 à 3 séances par semaine sur 4 à 6 semaines. Les séances doivent-être réalisées de préférence pendant un régime. Il est conseiller de beauoup boire après la séance pour que le corps puisse évacuer les toxines. Avant un massage minceur il est recommandé de ne pas avoir mangé juste avant (surtout pour un massage de la ceinture abdominale).

 

*Réflexologie Plantaire

      C'est une méthode naturelle pour mobiliser le processus d'auto-guérison du corps. Elle permet de rééquilibrer ou d'améliorer le bien être du corps en stimulant des zones réflexes des pieds et procure ainsi une réelle détente.

 

*Réflexologie Palmaire

      Elle permet d'éliminer les blocages et stimule la circulation énergétique de l'organisme. Décontracte les muscles courbaturés qui provoquent des tensions et pressions sur les os, procurant une agréable détente.

 

*Naturopathie

     En naturopathie, la maladie n'est pas le résultat du hasard mais la résultante de nos erreurs de comportement (stress, pollutions, malbouffe), face aux lois naturelles de la vie. Ces erreurs intoxiquent nos cellules, encrassent nos liquides organiques. La naturopathie admet le principe d'une force vitale en nous qui permet l'auto-guérison, c'est cette force vitale que le naturopathe va stimuler par différentes manoeuvres naturelles.

 

*Consultation Santé Globale

       Bilan Nutritionnel + Conseils personnalisés + Rééquilibre énergétique par digitopuncture.

 

Chez Body & Spirit nous prenons soin de votre esprit...

 

*Body Balance

*Nama Yoga

*Méditation

*Sophrologie

     Elle fut créé à Madrid en 1960 par le professeur Alfonso CAYCEDO neuropsychiatre, pour soulager les souffrances des malades. De nos jours, on la retrouve dans le sport de haut niveau ou dans la vie de tout les jours pour optimiser nos capacités. C'est une science qui s'applique à l'étude de la conscience humaine dans les modifications des états de consciences, les modifications des niveaux de vigilance et les moyens de produire ces modifications.Elle essaie d'apporter une réponse à des problèmes fréquemment rencontrés comme la dépendance, les douleurs, les phobies, le stress, problèmes de concentration ou difficultés de communiquer avec les autres......

 

*Métamorphisme

    Par l'écoute du patient et une technique d'effleurage des points réflexes de la colonne vertébrale au niveau des pieds, des mains et de la tête,nous travaillons sur les mémoires anciennes du corps pouvant créer des phobies, un mal être, des troubles du sommeil, un manque de confiance en soi....Pendant la période de gestation, nos structures physiques, mentales et émotionnelles se mettent en place : la colonne vertébrale du foetus, placée contre la paroi de l'utérus, mémorise chaque mouvement à l'intérieur de la mère. C'est cette mémoire qui est sollicitée par la technique métamorphique qui va permettre la métamorphose vers ce que nous aurions été, sans ces blocages.

Chez Body & Spirit nous prenons soin de votre corps....

Côté du coach sportif     Côté des spécialistes

*Pilates                             *Nutritionniste/Diététicien

*Stretching                       *Osthéopathe

*Body sculpt                    *Psychothérapeute

*Training                          *Posturologue                

*Coaching                        *Psychotérapeute

                                                                                                         *Naturopathe

                                                                                                       *Praticien en médecine chinoise

                                                                                                       *Pratcienne en santé naturelle

                                                                                                       *Praticienne en Massage bien être